Le problematiche relazionali possono essere limitate ad un contesto specifico (es. solo nell’ambito lavorativo oppure familiare): in tal caso si lavora su come poter migliorare tenendo presente anche l’ambito di riferimento. Ad esempio sul lavoro ci sono dei ruoli ed una “gerarchia” di cui tener conto.

Altre volte invece ci sono diverse difficoltà in più contesti (es. lavorativo, familiare, nella coppia, con i figli, con gli amici): in questo caso si vuol comprendere non solo come gestire al meglio le problematiche relazionali nei diversi contesti, ma in particolare spesso ci si chiede se è anche il proprio modo di porsi che forse genera gli stessi copioni con persone diverse, chiedendosi ad esempio “perchè mi ritrovo sempre a essere trattato così da tutti?”
Si analizzano i diversi aspetti per una migliore consapevolezza di sé. A volte ad esempio non ci si rende conto di quello che si comunica realmente all’altro attraverso la comunicazione non verbale (tono di voce, espressioni facciali, postura …) o attraverso atteggiamenti difensivi e di chiusura.

Ci sono inoltre delle fasi della vita in cui relazioni che sono sempre state funzionali iniziano a vacillare. Questo spesso è dovuto ad un cambiamento avvenuto nella vita delle persone che ha incrinato gli equilibri presenti fino ad allora.
Spesso i cambiamenti destabilizzano anche le relazioni e non sempre è facile ritrovare un’armonia (es. periodo adolescenziale, inizio di una convivenza, nascita di un figlio, separazione e divorzio, …).